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心地よさを大切に。書くことで心が整い、ゆるまっていく日々。
癒しと、筆文字
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言葉・読みもの– category –

  • 肌を休ませるミネラルメイク、エトヴォスの文字。背景には白い壁紙と花、化粧品が並ぶ。

    肌を、ちゃんと好きでいるために。エトヴォスという日本の選択

    2026年3月9日2026年5月29日
    言葉・読みもの
  • 「シワしわの原因は老廃物の渋滞でした」女性の美しい手。

     もうハンドクリームに頼らない。手のシワと浮き出た血管が、翌朝「しっとり」に変わった理由

    2026年3月6日2026年5月29日
    言葉・読みもの
  • 飲む点滴、梅醬番茶で早めのお手当。お茶の入った湯呑と、梅干し、ショウガ、醤油、紫蘇が並ぶ。

    「早めの手当て」が私を救う。梅醤の小瓶ひとつで始める、頑張りすぎない「暮らしの養生」

    2026年3月4日2026年5月29日
    言葉・読みもの
  • せっけん本来のシンプルさに惚れました。白い背景に、白いせっけんが一つ置かれている様子。

    40代からの「引き算」の暮らし。シャボン玉石けんが教えてくれた、飾らない心地よさ

    2026年3月4日2026年5月29日
    言葉・読みもの
  • ブラシ一本で「究極のかんたんケア」女性が驚きの笑顔の表情を浮かべている。

    頑張る自分に、肌へのラブレター。ブラシ1本でできる「究極の癒し」リフトアップ術

    2026年3月3日2026年5月29日
    言葉・読みもの
  • 自律神経をととのえる「胸複式呼吸」の見出し。背景には手を優しく胸元で結ぶ女性。

    正解よりも「感覚」を信じて。60秒の呼吸ケアで、滞っていた毎日が巡り出す

    2026年3月2日2026年5月29日
    言葉・読みもの
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書いている人 わたぼうし
筆耕士
かつては「正しく書くこと」に縛られ悩んだ経験から、現在は「ゆるく、楽しく、頑張らない」をモットーに活動中。

さとう式リンパケアで身体をふんわり緩め、心地よさの中で生まれる「生きた文字」を大切にしています。
小筆や筆ペンで綴る一文字作品などをminneで販売中。

https://minne.com/@h-wataboushi
詳しいプロフィールはこちら
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  • 窓から柔らかい光が差し込む部屋。女性が自分の方に手を置いている様子。 五十肩にありがとう。
    五十肩が教えてくれた、体を優しく扱うということ|さとう式リンパケアとの出会い
  • 筆文字「心」。背景には草原で子供のように風船を持ってはしゃぐ女性。
    筆先から宇宙へ飛び出す。一文字の「心」で、自分だけの余白のひととき。
  • 薔薇の花と開いたをノートを背景に、「ありがとう」の筆文字
    頑張るあなたの肩の力をほどく。呼吸と重なる「ありがとう」
  • ブラシ一本で「究極のかんたんケア」女性が驚きの笑顔の表情を浮かべている。
    頑張る自分に、肌へのラブレター。ブラシ1本でできる「究極の癒し」リフトアップ術
  • 和紙のようなざらっとした細かい凹凸のある白い紙。そこに筆文字で「一」と書かれている。
    はじまりの、一。複雑な毎日をシンプルにする、余白の整え方。