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立ち止まることも、大切な「あゆみ」。漢字「歩」が教えてくれる心地よいリズム
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頑張りすぎた日は、「空」を見上げて。ネモフィラ色に染まる心と、自分をほどくめぐりの時間
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「花」という一文字に隠された、今のあなたを慈しむ知恵｜変化することを、生きる喜びに
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桜のように、自分をそっと愛でる時間を。「和」の一文字に込めた、優しさの循環
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「一笑一若」の知恵を筆に乗せて。今の自分を全肯定する、大人の手書き時間
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映えないけれど、3年手放せない。私が「毛布」を捨ててパシーマを選んだ本当の理由
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肌を、ちゃんと好きでいるために。エトヴォスという日本の選択
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もうハンドクリームに頼らない。手のシワと浮き出た血管が、翌朝「しっとり」に変わった理由
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「早めの手当て」が私を救う。梅醤の小瓶ひとつで始める、頑張りすぎない「暮らしの養生」
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40代からの「引き算」の暮らし。シャボン玉石けんが教えてくれた、飾らない心地よさ
